Troubles du sommeil chez le bébé et l’enfant : quand consulter ?
Un accompagnement bienveillant pour retrouver des nuits sereines
Bienvenue. Si vous êtes ici, c’est sans doute que les nuits sont devenues compliquées à la maison… Votre enfant peine à s’endormir seul, les réveils nocturnes sont fréquents, ou les couchers sont source de tensions.
Ces situations, je les connais bien en tant que professionnelle, mais aussi en tant que maman. Et je suis là pour vous accompagner, pas à pas, avec douceur et clarté.
Mon approche de l’accompagnement au sommeil
Je m’appelle Aude, je suis Éducatrice de Jeunes Enfants diplômée d’État, titulaire également du DE d’auxiliaire de puériculture, d’un DEUG en psychologie, d’une licence en sciences de l’éducation et d’un master dans l’enseignement et l’éducation.
Depuis plus de dix ans, j’accompagne les familles dans leurs questionnements du quotidien. Et parmi les plus fréquents, il y a le sommeil.
Plutôt que des recettes toutes faites, je vous propose un espace d’écoute et d’échange, pour comprendre ensemble ce qui se passe pour votre enfant et pour vous et trouver des pistes concrètes, respectueuses de vos valeurs familiales.
Quand le sommeil devient source de fatigue, doutes ou tensions
Chaque enfant est unique, et le sommeil ne suit pas toujours un chemin linéaire.
Peut-être que vous vous posez ces questions :
Pourquoi mon enfant a-t-il besoin de moi pour s’endormir à chaque fois ?
Comment réagir face aux réveils multiples la nuit ?
Faut-il instaurer une routine plus structurée ?
Est-ce “normal” qu’il ne fasse plus de sieste ?
Ces situations peuvent générer de la fatigue, de l’épuisement parfois, et beaucoup de doutes.
Mon rôle, c’est de vous aider à y voir plus clair, avec bienveillance, sans jugement, et à votre rythme.
Ce que je vous propose
Je propose un accompagnement personnalisé, en visio, à domicile ou en cabinet selon votre localisation et vos besoins.
Ensemble, nous allons :
Explorer les habitudes actuelles autour du sommeil,
Identifier ce qui bloque ou ce qui pourrait évoluer,
Mettre en place des repères rassurants pour votre enfant,
Vous donner des outils concrets, que vous pourrez utiliser en toute confiance.
Chaque famille a sa dynamique, ses repères, son histoire. C’est pourquoi chaque accompagnement est unique, adapté à vous.
Une posture fondée sur le respect du rythme de l’enfant
Je ne vous proposerai jamais une méthode standard. Ma posture est fondée sur :
L’écoute active de votre vécu,
Le respect des besoins de votre enfant,
Une démarche non culpabilisante,
Des conseils concrets, clairs et progressifs.
Je crois profondément que les enfants comme leurs parents ont besoin de sécurité, de compréhension et de régularité. C’est à partir de là que nous pourrons construire, ensemble, des nuits plus sereines.
Comment me contacter
📧 audeb.ap@gmail.com
📍 En cabinet à Mont-Saint-Sulpice ou à Seignelay
💻 En visio selon les thèmes abordés
N’hésitez pas à m’écrire pour me partager votre situation ou me poser vos questions. Je vous répondrai avec attention.
